뜨거운 눈물도 괜찮아요: 민경옥 시를 통해 배우는 괴로움을 다스리는 방법

 

 

뜨거운 눈물도 괜찮아요: 민경옥 시를 통해 배우는 괴로움을 다스리는 방법

 

우리 삶은 기起伏복이 심합니다. 때로는 행복과 기쁨으로 가득 차기도 하지만, 어 unavoidable하게 괴로움과 슬픔도 찾아옵니다. 삶의 어려움 앞에서 힘들어 하고 눈물 흘리는 것은 너무나도 당연한 일입니다. 하지만 괴로움에 짓눌려 헤어나지 못한다면, 일상 생활에도 지장을 초래할 수 있습니다.

이런 때 우리는 어떻게 해야 할까요? 오늘은 시인 민경옥의 시 <괴로움을 줄이는 방법, 뜨거운 눈물, 진리와 진리이치>를 통해 괴로움을 다스리는 방법에 대해 함께 생각해보고자 합니다.

1. 괴로움을 인정하고 받아들이기

시 <괴로움을 줄이는 방법>은 이렇게 시작됩니다.

괴로움은 괴로워야지
억누르지 말고 울어야지

이 구절은 괴로움을 부정하거나 억누르지 말고 있는 그대로 인정하고 받아들이라고 말합니다. 억누른 괴로움은 더욱 깊게 쌓여 더 큰 문제를 야기할 수 있기 때문입니다. 울음은 괴로움을 표출하는 가장 자연스러운 방법이며, 눈물을 흘리는 것은 나약함이 아니라 인간이라는 우리의 당연한 감정 표현입니다.

2. 울음의 힘 인정하기

시 <뜨거운 눈물>은 이렇게 말합니다.

뜨거운 눈물이
마음을 씻어주고
가슴 속의 답답함을 풀어준다

눈물에는 마음의 울림을 정화시키는 힘이 있습니다. 억누른 답답함을 풀어내고 마음을 가볍게 해줄 수 있습니다. 울음을 참는 것보다 울음을 통해 감정을 표출하는 것이 오히려 더 건강한 방법이라는 것을 시는 우리에게 일깨워줍니다.

3. 진리와 진리이치를 찾아 마음 가다듬히기

시 <진리와 진리이치>는 삶의 어려움을 극복하는 지혜를 담고 있습니다.

괴로움 속에서도
진리와 진리이치를 잊지 말라

삶에는 늘 어려움이 따르지만, 괴로움에 휘몰려 잃어버리기 쉬운 진리가 있습니다. 삶의 목적, 소중한 사람들, 자신이 가진 가치 등 삶의 근본을 되돌아보고 힘을 얻는 것이 중요하다는 메시지를 담고 있습니다.

4. 스스로를 위로하고労苦 (노고) 치료하기

민경옥 시인은 시를 통해 스스로를 위로하고 괴로움을 극복하는 방법을 제시합니다.

스스로를 부드럽게 위로하고
힘들었던 과거를 용서하며
현재 순간에 집중하라

우리는 먼저 스스로를 위로하고 아껴주는 자세가 필요합니다. 또한 과거의 상처에 집착하지 않고 용서하며, 현재 순간에 최선을 다하는 것이 중요합니다. 삶은 순간의 연속이며, 미래는 우리의 선택에 따라 변화할 수 있습니다.

마지막으로

민경옥 시인의 시는 괴로움을 겪는 우리에게 위로와 희망을 선사합니다. 괴로움을 부정하거나 억누르지 말고 있는 그대로 받아들여 눈물을 흘리며 마음을 정화시키고, 삶의 진리와 가치를 되돌아보며 스스로를 위로하는 것이 괴로움을 극복하는 방법이라는 시인의 메시지는 가슴 깊이 새겨들 필요가 있습니다.

우리는 누구나 힘든 순간이 있지만, 決して (決して - 결코) 혼자가 아니라는 것을 기억하며

 

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