서울시민을 위한 건강 선물! 손목닥터9988 알아보기

서울시민을 위한 건강 선물! 손목닥터9988 알아보기

 

 

 

목차

• 손목닥터9988이란 무엇일까요?
• 손목닥터9988의 주요 기능 및 혜택
• 손목닥터9988 참여 방법
• 손목닥터9988로 건강한 삶을 만드세요!

손목닥터9988이란 무엇일까요?

손목닥터9988은 서울시민의 건강 증진을 위해 서울시가 운영하는 스마트워치 기반 건강관리 프로그램입니다. 스마트워치와 전용 앱을 통해 다양한 건강 활동을 지원하며, 건강한 생활 습관을 기를 수 있도록 돕습니다.

손목닥터9988의 주요 기능 및 혜택

손목닥터9988은 다음과 같은 다양한 기능과 혜택을 제공합니다.

• 걸음수 측정 및 운동 기록: 매일 걸음수를 측정하고, 다양한 운동 기록을 확인할 수 있습니다.
• 심박수 측정: 심박수를 측정하여 자신의 건강 상태를 파악할 수 있습니다.
• 수면 기록: 수면 패턴을 기록하여 수면의 질을 개선할 수 있습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스 수준을 측정하고, 스트레스 해소법을 제공합니다.
• 건강 정보 제공: 건강 관련 정보와 콘텐츠를 제공합니다.
• 포인트 적립: 건강 활동을 통해 포인트를 적립하고, 다양한 상품과 교환할 수 있습니다.

손목닥터9988 참여 방법

손목닥터9988은 다음과 같은 방법으로 참여할 수 있습니다.

• 서울시민であれば 누구나 참여 가능합니다.
• 스마트워치가 없어도 앱을 통해 참여 가능합니다.
• 참여 방법은 다음과 같습니다.
  1. 손목닥터9988 홈페이지([유효하지 않은 URL 삭제됨] 회원가입을 합니다.
  2. 스마트워치가 있는 경우, 손목닥터9988 워치와 앱을 연동합니다.
  3. 스마트워치가 없는 경우, 앱을 통해 건강 활동을 기록합니다.

손목닥터9988로 건강한 삶을 만드세요!

손목닥터9988은 서울시민들이 건강한 삶을 만들 수 있도록 돕는 다양한 기능과 혜택을 제공하는 프로그램입니다. 지금 바로 손목닥터9988에 참여하여 건강한 습관을 기르고, 활력 넘치는 삶을 만드세요!

참고:

• 손목닥터9988 홈페이지: https://onhealth.seoul.go.kr/
• 손목닥터9988 앱 다운로드: https://play.google.com/store/apps/details?id=kr.go.seoul.healthcare&hl=en&gl=US (안드로이드), https://apps.apple.com/kr/app/%EC%86%90%EB%AA%A9%EB%8B%A5%ED%84%B09988/id6456750933?l=en-GB (아이폰)

 

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