손목닥터 9988: 99세까지 팔팔하게!

손목닥터 9988: 99세까지 팔팔하게!

 

 

 

1. 손목닥터 9988이란?

손목닥터 9988은 서울시가 시민들의 건강 증진과 건강한 생활 습관 형성을 위해 추진하는 스마트 헬스케어 사업입니다. 스마트워치와 전용 앱을 활용하여 다양한 건강 활동을 지원하며, 건강 활동을 실천하면서 모은 포인트는 현금처럼 사용할 수 있다는 점에서 큰 인기를 얻고 있습니다.

2. 손목닥터 9988의 주요 기능

• 걸음 수 측정: 매일 걸은 걸음 수를 측정하여 건강 활동량을 확인할 수 있습니다.
• 운동 기록: 운동 종류, 시간, 거리, 칼로리 소모량 등을 기록하여 운동 관리를 도와줍니다.
• 수면 기록: 수면 시간과 품질을 기록하여 건강한 수면 습관을 형성하도록 돕습니다.
• 심박수 측정: 심박수를 측정하여 심혈관 건강 상태를 파악할 수 있습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스 수준을 측정하고 스트레스 해소를 위한 다양한 콘텐츠를 제공합니다.
• 건강 정보 제공: 건강 관련 정보와 질병 예방 교육 자료를 제공합니다.
• 포인트 적립: 건강 활동을 실천하면 포인트를 적립할 수 있으며, 적립된 포인트는 다양한 상품권 및 할인 혜택과 교환할 수 있습니다.

3. 손목닥터 9988 참여 방법

• 대상: 만 19세~69세 서울시민
• 참여 방법:
  • 서울시 홈페이지(https://onhealth.seoul.go.kr/) 또는 손목닥터 9988 앱을 통해 신청
  • 신청 후 신분 확인 및 건강 설문조사 진행
  • 신청이 승인되면 스마트워치 무상 대여 또는 할인 혜택 제공

4. 손목닥터 9988의 장점

• 무료 스마트워치 제공: 참여자에게 무상으로 스마트워치를 제공하여 누구나 손쉽게 건강 관리를 시작할 수 있도록 합니다.
• 재미있는 건강 관리: 포인트 시스템과 다양한 건강 콘텐츠를 통해 건강 관리를 재미있게 실천할 수 있도록 합니다.
• 건강 증진: 꾸준한 건강 활동을 통해 건강 증진과 질병 예방에 도움을 줍니다.
• 생활비 절감: 적립된 포인트를 활용하여 생활비를 절감할 수 있습니다.

5. 손목닥터 9988 참여 시 유의 사항

• 개인정보 보호: 제공되는 개인정보는 엄격한 보안 관리를 통해 안전하게 보호됩니다.
• 건강 상태 고려: 건강에 문제가 있는 경우 참여 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
• 규칙 준수: 손목닥터 9988 이용 약관 및 개인정보 처리방침을 준수해야 합니다.

6. 손목닥터 9988과 함께 건강한 삶을 만들어가세요!

손목닥터 9988은 서울시민들의 건강을 위한 서울시의 대표적인 헬스케어 사업입니다. 스마트워치와 앱을 활용하여 쉽고 재미있게 건강 관리를 할 수 있도록 지원하며, 건강 활동을 통해 적립된 포인트는 다양한 혜택과 교환할 수 있습니다. 아직 손목닥터 9988에 참여하지 않았다면 지금 바로 신청하여 건강한 삶을 만들어가세요!

 

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