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급한 상황! 혈압을 잠시 내려야 할 때 급한 상황! 혈압을 잠시 내려야 할 때 차례 서론: 급여 상승하는 혈압, 어떻게 해결할까? 주의사항: 안전한 방법을 택하는 것이 중요합니다 혈압 낮추는 방법: 5가지 간단한 팁 심호흡 편안한 자세 취하기 가볍게 움직이기 따뜻한 물 발욕 깊은 낮잠 결론: 혈압 관리의 중요성 서론: 급여 상승하는 혈압, 어떻게 해결할까? 일상 생활하다 스트레스나 긴장감, 혹은 특정 음식 섭취 등으로 인해 갑자기 혈압이 치솟는 경험을 해보셨을 수 있습니다. 이러한 급격한 혈압 상승은 심장 질환과 뇌졸중 등 심각한 합병증의 위험을 높일 수 있기 때문에 간과해서는 안됩니다. 하지만 병원에 갈 시간이 없거나, 즉각적인 조치가 필요한 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 이 글에서는 급격하게 올라간 혈압을 단기간 낮추는 데 도움이 되는 .. 2024. 3. 1.
네이버 공동인증서, 간편하게 발급하고 3년간 사용하세요! 네이버 공동인증서, 간편하게 발급하고 3년간 사용하세요! 네이버에서 제공하는 공동인증서는 온라인 상에서 안전하게 본인 확인을 할 수 있는 중요한 도구입니다. 과거에는 은행에서만 발급받을 수 있었던 공인인증서가 2020년 12월 10일부터 네이버에서도 발급받을 수 있게 되어 사용의 편리성이 크게 향상되었습니다. 이 블로그 글에서는 네이버 공동인증서 발급 방법과 사용 기간, 유의사항 등을 알아보겠습니다. 네이버 공동인증서 발급 방법 네이버 공동인증서는 네이버 앱을 통해 간편하게 발급받을 수 있습니다. 네이버 앱 실행: 우선 스마트폰에 설치된 네이버 앱을 실행합니다. 메뉴 열기: 상단 오른쪽 구석에 위치한 네이버 아이콘(Na.)을 누르거나, 왼쪽 상단의 메뉴 버튼(≡)을 누른 후 ‘전체 서비스’ 옆의 검색창을.. 2024. 3. 1.
개인 임대사업자 위한 전자세금계산서 발행 가이드 개인 임대사업자 위한 전자세금계산서 발행 가이드 개인 임대사업자라면 매달 임대료를 받을 때 세금계산서를 발행해야 합니다. 하지만 종이 세금계산서 발행은 번거롭고 보관에도 불편합니다. 이런 문제를 해결해주는 것이 바로 전자세금계산서입니다. 전자세금계산서는 온라인 상으로 발행 및 수신이 가능한 세금계산서로 종이 세금계산서보다 편리하고 안전합니다. 이 글에서는 개인 임대사업자가 간편하게 전자세금계산서를 발행하는 방법을 알아보겠습니다. 목차 전자세금계산서 발행 전 준비사항 홈택스를 이용한 전자세금계산서 발행 방법 기타 전자세금계산서 발행 방법 전자세금계산서 발행 시 유의사항 전자세금계산서 발행 전 준비사항 개인 임대사업자가 전자세금계산서를 발행하기 전에 다음과 같은 준비사항을 먼저 확인해야 합니다. 사업자등록증.. 2024. 3. 1.
스팸 청국장, 짧은 시간에 뚝딱 끓이기! 맛 보장하는 꿀팁 소개 스팸 청국장, 짧은 시간에 뚝딱 끓이기! 맛 보장하는 꿀팁 소개 평소 청국장은 좋아하지만 집에서 끓이려니 시간이 좀 걸려 너려워지는 분들이 계실 거예요. 또 어떻게 해야 맛있게 끓일지 걱정이 되는 분들도 많을 겁니다. 오늘은 바로 그런 분들을 위한 완벽한 레시피를 소개해 드릴 거예요! 이번 레시피의 주인공은 바로 ‘스팸’입니다. 스팸을 사용하면 고기를 따로 준비하지 않아도 간편하게 맛있는 육포를 즐길 수 있어요. 또한 스팸의 풍미가 청국장과 잘 어울려 깊은 맛을 더해줄 거예요. 필요한 재료 (4인분 기준) 스팸 1캔 청국장 4큰술 된장 1큰술 멸치액 또는 다시물 600ml 무 100g 감자 1개 양파 1/2개 표고버섯 3-4송이 애호박 1/4개 두부 반쪽 대파 1/2줄기 고추 1-2개 (선호도에 따라 조.. 2024. 3. 1.
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